zma olimp

[...] dla kazdego. Podsumowujac wasze rady to na pewno kupie serwatke 95 olimpa,carbo olimpa,gainera(4000olimpa albo gain fasta universala),glutke(olimp lub ultimy),kretke olimpa+zma i alc tej samej firmy.Teraz mam tylko watpliwosci do BCAA i HMB-bede musial brac jedno i drugie i jeszcze glutke?Czy albo bcaa albo hmb.A moze jednen z tych aminkow [...]

[...] mieszaj te dwie odzywki w shekerze w proporcjach 30g bialka i 50 carbo. jedna porcje pij rano miedzy posilkami a druga 10 min po treningu. dodatki typu omega3, apteczne zma to w Twoim przypadku strata pieniedzy. jesli chcesz cos jeszcze kupic to aminkowasy rozgalezione beda wlasciwym wyborem, polecam: - BCAA Olimp Mega Caps 300caps - 90zl. [...]

[...] jedna porcje pij rano miedzy posilkami a druga 10 min po treningu. Niech bierze według braków w diecie i zapotrzebowania kalorycznego.. dodatki typu omega3, apteczne zma to w Twoim przypadku strata pieniedzy. Większej bzdury to już nie mogłeś palnąć! jesli chcesz cos jeszcze kupic to aminkowasy rozgalezione beda wlasciwym wyborem, [...]

aha porozgladalem sie po boosterach to skladowo wychodzi najlepiej testostro grow z ultimate ale do tego dolaczylbym jeszcze ZMA jakies najlepiej MZB olimp i lykal przed snem.

mono jak mono, z witamin : multiwitamina np. olimp, omega3 i możesz ZMA, gainer i białko j/w

o taka odpowiedź mi wlasnie chodziło dzieki:) tak tak racja energetyzujące nie izotoniczne Powerade i pochodne są nawet wskazane w upalne dni. Czyli gainery, aminokwasy, ZMA+TT, mono-kre, białko, HMB, L-karnityna mogę spokojnie zarzucać chyba nie:)? Aha i myślę MZB olimp tez będzie ok bo to cynk, magnez i b6 czyli mikro jak najbardziej wskazane [...]

Nie 30 letnim tylko 3 letnim, ale wciąż 3 razy większym niż Twój Widzę kolega się zbulwersował i poszedł spać, co za szkoda, będzie nam go brakowało:-] Ja nikogo nie obrażam tylko stwierdzam fakty, więc z obrażaniem mi nie wyjeżdżaj. Do autora: ZMA -> MZB Olimp - good. Może też być "apteczne" czyli filomag B6 + Zinkas forte. pozdro

BSN No-Xplode - 820gr+25% za free - 1025g! BSN CellMass - 800g Universal Creatine 200g Kaizen Xtreme NAG 300 g HI TEC ZMA 100 kaps. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. Trec Super Omega 3 - 120 kaps Olimp CarboNox - 4kg UNS WPC Econo 900G. Będzie ok? :)

[...] jesieni. poszła siła i to wszystko, masa to 61 kg przy 176 wzrostu. dodatkowo na niską masę składa się to że mam wahania apetytu (miesiąc żrę jak prosię i nabieram z 1-2 kg, potem z 1,5 miesiąca mały apetyt i uzyskana masa spada) obecnie biorę dibencozide, zma, witaminy, tribulus (trek+olimp), ostrowia i gain bolic na kreatynę jestem uodporniony

Zma nie jest w tej chwili takie drogie, kiedys bylo drozsze.Lepiej kup opatentowana formule a nie bedziesz skladal nie wiadomo co.Dobre ceny ma teraz przede wszystkim olimp i trec.Ja lykam i spie jak mlody.

"BCAA Powder XTRA 500" 1g na 10kg masy ciala BCAA nie proszku, przed treningowo "Olimp HMBolon" jak ci pasuje bo to i tak zbedny dodatek "UNIVERSAL NUTRITION Shock Terapy" / lub "Creatine Micronized powder" bierz mono, bo z shocka nie zrobisz cyklu "Whey Gourment" solidna porcja po treningowo "ZMA" - apteczne. przed snem

A jaki cel? Jako białko do uzupełniania diety-VitaFit-tanie, dobre WPC, najlepszy smak. Kreatynę mono-obojętne dla przykładu Olimp, Vitalmax. Oprócz tego standardowe dodatki jak witaminy, minerały, omega-3, ZMA. Reszta zależy od celu.

Tauryna - 2 kaps. rano 20 min przed śniadaniem i 2 po treningu. Tribusteron - 2 kaps. rano 20 min przed śniadaniem i 1-2 przed snem. ZMA - 3 kapsułki przed snem. Glukozamina wspomaga stawy. Warto ją stosować przy cięższym treningu lub gdy jesteśmy narażeni na takowe urazy(gry zespołowe). Również w leczeniu. Jeśli nie masz takich potrzeb, przeznacz [...]

[...] na ultimate protein na 100g: bialko 73 wegle 7,60 tluszcz 5,70 czy dorzucic jeszcze np w czasie treningu lub przed jakies wegle? izoplus olimpu albo jakies carbo? zakupie zma tylko narazie w aptece dostac tego nigdzie nie moge tak na marginesie to biore omege3 500-1000mg dziennie wiec w skrocie jak brac bialko w DT i NT czy brac do tego [...]

A propos ZMA, to w wypadku tego Olimp'a 2x tabletki na noc? Bo widze, że tam jest inna o niebo lepsza forma pierwiastków. Możesz zaproponować coś innego zamiast CP? CP bedzie dobre na drugi cykl? Czy może coś innego?

[...] cyklu... to jednak moze sie okazac zgubne bo na tym programiecwiczen bardzo latwo o przetrenowanie...tym bardziej jesli cwiczysz rok... co do supli to tauryna, alc, zma, glutamina, hmb...to wszystko jest wg mnie godne polecenia... co do odzywek to juz zalezy od Ciebie...jaka masz diete, przemiane materii itp...napewno podstawa jest [...]

Dzieki za dotychczasowe info. Po zastanowieniu zdecydowalem ze na pewno kupie: Olimp mega caps 300sztuk Gainer Gain Bolic 4kg ZMA apteczne -na ile wystarcza?? Dolozyc cosm do tego?? Mowicie ze gainer bedzie lepszy od dextro juice??

ZMA po co ? Magnez OLIMP forte , patrz sklep SFD . Ewentualnie pytaj w dziale ODŻYWKI i SUPLEMENTY . czytaj duzo o odżywianiu , na początku będzie ciężko bo będzie ci się to kojarzyło z reżimem ITD . z czasem zacznie być zabawą , i chęcią zjeść dobrze i zdrowo . a to podstawa !!!!!

[...] dziennie, tłuszczu pochłaniam w nich sporo, a i tak leci mi waga i kości powoli widać czego jeszcze nigdy w życiu nie doświadczyłem oczywiście zapomniałem napisać o zma, ale sprawdziłem mzb i serdecznie dziękuję za to bo nawet nie wiedziałem, że olimp wypuścił taki produkt jak CHELA-MZB SPORT FORMULA! ale teraz już wiem i nie będę sie [...]

w proszku lepszy,wiecej ma skladnikow. no to dokup beta alanine jak jest kasa,zma wez z tested albo olimp mzb